雷速體育9月10日宣 阿森納球員本·懷特接受了槍手官方的采訪，他談到了休賽季的生活和新援哲凱賴什。

這個夏天對你來說與眾不同，同時迎來了寶寶和緊張的備戰期，感受如何？

我的夏天基本就是“帶娃和訓練”！六月初，我們迎來了自己的小男孩。從那時起，我就每天回到訓練場，為新賽季做準備。我沒有給自己放假，每天都嚴格按照計劃訓練。盡管初為人父后，在家的時間不多，但到目前為止一切都很好。這是一種很棒的體驗。現在隊里有了幾個新晉奶爸，比如我和馬丁（厄德高）、凱（哈弗茨）的寶寶年齡相仿，大家同時經歷這些，感覺很棒。我不會說從他們那兒學到了什么帶娃秘訣，因為每個人都有自己的方式，但大家能一起經歷，這種感覺很不錯。

你似乎非常享受這個備戰期？

說實話，我喜歡訓練，也喜歡備戰期的工作，所以這個夏天過得很充實。我認為這是個很好的機會，能考驗自己能達到什么水平。備戰期非常重要，它決定了你整個賽季的起點。你必須盡快進入狀態，然后把這種感覺帶到新賽季中。而且，能和大家在一起感覺太好了，隊里的氣氛無與倫比。我們都非常熟悉彼此，在一起很自在。在亞洲的兩周，讓這種輕松感更上一層樓，我們一起度過了很多有趣的時光。

這是你在阿森納的第五個賽季了，作為“老人”，你會怎么幫助新球員融入球隊？

我在拉芒阿（La Manga）訓練時，曾和新援諾爾高一起打高爾夫。那次我們還和哈佛茨、厄德高、特羅薩德一起，結果只有諾爾高打得很好。他水平真的很高。我打高爾夫才剛起步，上賽季末才開始接觸，雖然很難，但我已經愛上這項運動了。

新球員都要唱“入隊歌”，這算是他們融入的最大挑戰嗎？

那絕對是整個旅程中最難的部分！新球員們融入得非常好，但唱歌環節總是讓人緊張。我們一起吃飯，到一半的時候，有人開始敲杯子，神經就繃緊了。如果你知道下一個是你，飯都吃不下，緊張得想吐。不過，這次在亞洲，幾個年輕小將表現得非常棒，比如道曼，他甚至才15歲。

從踢中后衛到右后衛，你的身體和訓練方式有什么變化嗎？

我一直有不錯的體能，但改踢右后衛后，變化真的非常大。我現在跑動的距離比以前要長得多，所以身體也跟著變了。我踢中后衛的時候塊頭更大，體重更重，但現在我變得更精干、更輕了，因為我的身體已經適應了右后衛的比賽需求。這也改變了我的訓練方式，如果需要跑動更多，就不需要額外的體重。

新援中有一位老朋友，就是哲凱賴什。你們在布萊頓曾是隊友。你對他印象如何？

是的，我和他非常熟。我們曾一起在布萊頓踢了三四年。從他剛來的時候，我就知道他注定會成為一名偉大的球員。他被招進U21梯隊后，你就能看到他身上有與眾不同的特質。當時，我和他經常一起從青年隊被調到一線隊訓練，所以我們在一起的時間很長。

雖然我們當時都沒能在一線隊站穩腳跟，但在年輕的時候，我們都離一線隊很近。現在，我們倆都經歷了不同的道路，最終卻在同一個地方重逢，這感覺很奇妙。在他簽約之前，我們聊了一會兒，但我沒怎么打擾他。我只告訴他，他會愛上這里的，我想他心里也知道這一點。

現在你們每天在訓練中對抗，他是個什么樣的球員？

哈哈，他是個“怪物”！他就是為進球而生的。當你在場上防守他時，你真的不想擋在他前面，因為他會直接把你撞開。他的存在感非常強。我認為他已經適應了英格蘭足球的比賽風格，這一點會非常有幫助。很多球員來到英超后，因為不熟悉這里的比賽強度而掙扎，但他不同。

他在考文垂踢過球，我在布萊頓也和他一起踢過很多比賽。他見識過，知道英超是什么樣的，也知道該如何應對防守球員。說實話，我對他沒有任何負面評價。他是我見過的最敬業的球員之一，在這方面，他和厄德高不相上下。很高興能有這樣的球員加入，隊內的競爭能促使每個人提高自己的水平，讓整個團隊變得更好。